Diario de Galictas, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
4122 kcal Grasa: 153,43g | Prot: 159,53g | Carbh: 535,24g.   Almuerzo: Lider Yoghurt Batido, Cheese, Años Dorados Crema de Lentejas, Peanuts , Lider Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Whole Wheat Bread, Años Dorados Bebida Láctea, Mayonnaise , Apple, Full Energic Whey Protein, Acuenta Yoghurt Batido , Nescafé Vainilla Latte, Heavy Cream, Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Banana, Walnuts, Lider Leche Entera, Acuenta Cereal Frutal, Pickles, Milo Cereal, Spaghetti, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas, McKay Grill Clásica , Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Soprole Jalea sin Azúcar. más...
2338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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