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14.4% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 133,78g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, GEA Magnesio. Almuerzo: Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Soprole Protein + Natural, Cebolla en Escabeche, Arrollado Primavera, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Tomates Rojos. Cena: Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: King Manteca de Maní Chocolate, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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