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14.1% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 103,40g | Prot: 132,15g | Carbh: 279,01g.
Desayuno: Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, GEA Magnesio, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cebolla en Escabeche, Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pescado al Horno o Hervido, Verduras Salteadas, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: King Manteca de Maní Chocolate, Natur Natur de Maiz, Marco Polo Terra Camotes Rústicos , Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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