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14.0% grasa
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 136,36g | Carbh: 279,66g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Castaño Pan de Pascua Frutos Secos. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Quinoa (Cocida), Tomates Rojos, Cebolla en Escabeche, Soprole Protein + Natural. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Marco Polo Terra Camotes Rústicos, Natur Natur de Maiz, King Manteca de Maní Chocolate, Peras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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