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14.2% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 112,64g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Santa Rosa Mozzarella Cremosa, Huevo Duro, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Tomates Rojos, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Belmont Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Jumbo Bistec Posta Negra. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Gullón Sandwich Sabor Yogurt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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