Diario de kazuvortex, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1847 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 120,17g | Carbh: 214,07g.   Desayuno: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, En Linea Granola con Almendras, Campoverde 4 Berry Mix. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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