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14.0% grasa
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 118,37g | Prot: 115,80g | Carbh: 229,31g.
Desayuno: Huevo Duro, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Protein + Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Colun Mantequilla con Sal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), La Crianza Longanicilla de Campo, Wasil Porotos Negros. Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, King Manteca de Maní Chocolate, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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