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14.1% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 126,43g | Carbh: 220,13g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Cebolla en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Verduras Salteadas, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Marco Polo Terra Tortilla Chips Multigranos Sal de Mar, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, King Manteca de Maní Chocolate, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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