Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 146,26g | Carbh: 295,73g.
Desayuno: Kinder Riegel (21g), Chilischoten, Möhren, Elstar, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Rich Tomaten Ketchup, Real Quality Tomaten Sugo Arrabiata mit Chili, Couscous, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Wiesenhof Hähnchen Minutensteaks Florenz. Cena: Döner Kebab, Haydi Ayran. Pasa Bocas / Otros: Esko Kochkäse mit Kümmel, Biobio Roggenvollkornbrot, Clementinen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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