Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 89,59g | Prot: 116,44g | Carbh: 329,23g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Курцево Сыр Гауда , Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная , Старейшина Коньяк Пятилетний , Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат из Капусты и Огурца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог (Обезжиренный), Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Всё стабильно. Вес 63-64. Объемы 98-64(63-66)-101,5.
18 nov. 22 por el miembro: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lia-osteo
|