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13.8% grasa
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 117,68g | Prot: 182,87g | Carbh: 231,62g.
Desayuno: Huevo Duro, GEA Magnesio, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Marco Polo Papas Caseras Sabor Crema & Ciboulette. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Zanahoria, Zapallo Hervido, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Apio. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maná Sabor Vainilla, American Classic Creamy Peanut Butter, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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