Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 112,28g | Prot: 150,57g | Carbh: 283,65g.
Desayuno: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Wild Protein Wild Protein Caramelo , Ideal Pan Integral Grande, PF Salame Tipo Italiano, Hallulla. Almuerzo: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), McDonald's Papas Fritas (Medianas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lider Palta Hass, Don Juan Chucrut. Cena: Salsa Teriyaki, Salmón, Philadelphia Queso Crema, Unimarc Media Palta, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: En Linea Manjar, Great Value Mantequilla de Maní, Ideal Pan Integral Grande, El Arriero Tocinetas, El Golfo Nuggets de Merluza Apanado, Tostaduria Talca Maní Confitado con Sesamo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramguillen
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