Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 55,67g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Copacabana Café Molido, Vivo Mermelada Mora, Soprole Uno al Día, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Cena: Palta, Watt's Jugo Durazno, Vivo Jalea, Ideal Pan Pita Blanco, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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