Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 173,77g | Carbh: 276,06g.
Desayuno: Rolffes Delikatess Rohschinken, Clementinen, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Putenbrust Fleisch, Gutes Land Frischkäse Leicht, Hartgekochtes Ei, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Netto Ayran, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Champignons, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Chilischoten, Grüne Oliven, REWE Bio Körniger Frischkäse, Clementinen, Hartgekochtes Ei, Harry Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Ahle Wurst, Metzger Weckewerk, Echt Gut Hessischer Schinkenpresskopf, Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Roggenvollkornbrot, Biobio Roggenvollkornbrot. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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