Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 59,72g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Cuscús (Cocidos), Nestlé Jalea, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Aceite de Oliva, Rúcula, Pepino (Pelado), Espárragos Cocidos (Frescos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Tomates. Cena: Tomates, Palta, Colun Quesillo Light, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Cacao Amargo, Soprole Leche Descremada, Clementinas, Frutillas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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