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14.3% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 120,43g | Carbh: 237,24g.
Desayuno: Frutillas, GEA Magnesio, Huevo Duro, Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotes de Alfalfa, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Papas Pre-Fritas. Cena: Piña, McKay Galletas de Navidad, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maná Sabor Vainilla, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, American Classic Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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