Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 82,26g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Palta, Soprole Uno al Día, Los Alerces Queso Mantecoso, Vivo Mermelada Mora, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo: Florida's Natural Jugo de Naranja, Pepino (Pelado), Frutos Del Maipo Mix de Berries, Loncoleche Leche Protein, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Proteína, Arroz Blanco. Cena: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Palta, Ideal Pan Pita Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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