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26
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 14,58g | Prot: 57,97g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Tostadas Melba, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Lechuga, Pepino (Pelado), Verduras Mezcladas (Congeladas), Guatitas. Cena: Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Colun Leche con Chocolate Light, Fuchs Pan Pita Multigrano, Lechuga, Pechuga de Pavo o de Pollo, Palta, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Livean Gelatina, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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