Diario de virulli, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1682 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 96,09g | Carbh: 143,63g.   Desayuno: La Cabresa Queso de Cabra, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera, Receta del Abuelo Salame Artesanal. Almuerzo: Consomé de Pollo, Seara Trutro Entero, Huevo. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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