Diario de Karen:)), 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1329 kcal Grasa: 36,77g | Prot: 127,76g | Carbh: 117,19g.   Desayuno: Andina Jugo de Durazno, Almendras, Manzana Verde. Almuerzo: Lider Papas Duquesas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Manzanas Fuji, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Fruna Tableton, San Francisco Paleta Chocolate Nuss 0% Azucar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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