Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 39,21g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Manzana, Colun Queso Crema Natural, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Leche Protein Capuccino. Almuerzo: Nabisco Club Social, Guallarauco Helado de Frambuesa , Tomates, Lechuga, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Sabor Finas Hierbas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Puripop Cabritas , Tomates, Colun Queso Crema Natural, Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros: Peras, Kryzpo Papas Fritas, Costa Vizzio. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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