Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3406 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 187,18g | Carbh: 570,49g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Apples , Great Value Whole Wheat Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Plain Pancakes, Fiber One Original Bran Cereal, Wellsley Farms Salsa, Goya Black Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Muwhahahahhaha I out it in as dunking but thw boss brings donuts in every Saturday from a local bakery I always pass but today they looked extra scrumdiddlyumptious
19 nov. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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