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14.2% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 132,46g | Carbh: 304,88g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Canapé, Canapé, Castaño Sandwich Extra Miga Ave Pimentón. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marco Polo Terra Tortilla Chips Multigranos Sal de Mar. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maná Sabor Vainilla, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, American Classic Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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