Diario de Eliza S., 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
699 kcal Grasa: 23,48g | Prot: 47,69g | Carbh: 76,74g.   Desayuno: Mi Tierra Linaza, Iansa Stevia Cero K, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Sal, Juan Valdez Café, Huevo. Almuerzo: Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, El Buen Corte Posta Negra, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Sabu Maní Tostado sin Sal, Frutillas, Mangos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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