Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 71,86g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Dream Dinners Jasmine Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Pasa Bocas / Otros: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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