Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 67,72g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g). Almuerzo: Frutillas, Costa Gran Cereal Cacao, Lechuga, Palta, Pechuga de Pollo, Tomates, Porotos Verdes, Brócoli. Cena: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), PF Nuggets. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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