Diario de yo1999, 21 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022

82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:

892 kcal

Grasa: 26,69g | Prot: 46,07g | Carbh: 122,33g. Desayuno: Lider Jalea. Almuerzo: Lechuga, Lucchetti Corbatas, Colorado Jurel al Natural. Cena: Lider Margarina Mix, PF Mortadela Jamonada, Pita de Pan de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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peso de la mañana en ayuno :9

21 nov. 22 por el miembro: yo1999


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