Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 77,73g | Prot: 93,78g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: La Vaquita Queso Llanero, Mi Tierra Linaza, Arepa Asada. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salmón. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso (Grande). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vane uzcategui
|