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14.4% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 101,62g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Trutro Largo de Pollo sin Marinar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Cuisine & Co Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: American Classic Creamy Peanut Butter, Arcor Maná Sabor Vainilla, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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