Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 129,23g | Carbh: 257,86g.
Desayuno: Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone, Gurke (Geschält), Aldi Bio Eier, Rolffes Delikatess Rohschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Olivenöl, Brokkoli, Rama Cremefine 7%, Barilla Vollkorn Nudeln. Cena: Hofmaier Geflügel-Salami mit Palmfett, Aldi Gourmet Rohschinken, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet, Lieken Urkorn Kraftklotz. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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