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vamos vamos si si si
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 79,59g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Ideal Pan Pita Integral, Daily Gotas Stevia. Almuerzo: Vivo Jugo, Dos Alamos Queso Gouda, Gelatina, Sopa de Pollo, Tortillas de Maíz, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hellmann's Mayonesa, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ideal Pan Pita Integral, Tomates, Lucchetti Canutos, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Malloa Salsa de Tomate, Lider Carne Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Manzanas Fuji, Colun Yogurt Batido Light, Manzanas Fuji, Daily Gotas Stevia, Café. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatifulthink
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