Diario de fernip, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
742 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 61,88g | Carbh: 88,37g.   Desayuno: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Tottus Queso Gauda, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya. Cena: Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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