Diario de e.bugue, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
2167 kcal Grasa: 43,75g | Prot: 148,55g | Carbh: 292,14g.   Desayuno: Unimarc Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Palta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tiramisú protéico, Tiramisú protéico, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Pilaf. Cena: Tiramisú protéico, Tiramisú protéico, Betarraga, Cebollas, Traverso Condimento de Mostaza Suave, Tiramisú protéico, Bauducco Pan Integral, Tortilla de atún. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo Light, Pan integral casero, Queque integral de zanahoria, Queque integral de zanahoria. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de e.bugue


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.