Diario de buecherwurm_02, 28 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:

954 kcal

Grasa: 25,04g | Prot: 67,12g | Carbh: 114,66g. Almuerzo: Senfsoße, Landfreude Schupfnudeln, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Eisbergsalat, Lidl Kabeljaufilet. Cena: Activia Natur, Aldi Forellenfilets, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Gut & Günstig Gurkentopf. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Nashi-Birne, Kokosmakronen. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist der Wahnsinn 💪💪💪bin total stolz auf uns...

28 nov. 22 por el miembro: farina1902

farina1902... Ich freu mich auch total 🤗.... und ich bin endlich wieder aus dem Tief raus 🍀🤗

28 nov. 22 por el miembro: buecherwurm_02

Super👍 Meine Mama hat Recht 😂

28 nov. 22 por el miembro: wuschel_75

Toll gemacht 👍🏼

28 nov. 22 por el miembro: Sabi1965

Wow. Das ist ja mal eine tolle Abnahme

28 nov. 22 por el miembro: Schaka679

😍😍💪🏻

28 nov. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Holla was geht denn da ab…

28 nov. 22 por el miembro: elde03

Ihr Lieben 😍...vielen,vuelen Dank ! Das klappt nur wegen eurer Unterstützung!...ich freu mich total 🤗....

28 nov. 22 por el miembro: buecherwurm_02

Huuuiii 🤩💪

28 nov. 22 por el miembro: RiraRya

Wow! 💃

28 nov. 22 por el miembro: Ritamine__

Super 👍 das ist ja mal ein Sprung 👏 sehr schön 🥰

28 nov. 22 por el miembro: Ranger 1966

Danke euch !.....ich hoffe es klappt noch eine Weile so gut wie im Moment 😉

28 nov. 22 por el miembro: buecherwurm_02


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