Diario de CaroLagos, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1243 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 71,54g | Carbh: 128,80g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Zumo de Limón, Dole Lechuga Costina. Cena: Marco Polo Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Proteína, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana Verde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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