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14.1% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 138,22g | Carbh: 229,60g.
Desayuno: Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Duro, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Quilque Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Agrosano Espinaca Baby, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ariztía Bistec de Filete de Pavo. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maná Sabor Vainilla, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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