Diario de SherryeB, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2552 kcal Grasa: 99,08g | Prot: 130,76g | Carbh: 252,68g.   Desayuno: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Strawberries, Pears, Pomegranate, Watermelon. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Blueberries . Cena: Pears , Blueberries , Kiwi Fruit, Pineapple , New York The Original Texas Garlic Toast, Spinach , Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Chianti Wine, Primo Taglio Goat Cheese Crumbles, Walnuts, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp, Chianti Wine, Costco Key Lime Pie, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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