14.1% grasa
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 106,52g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día, Huevo Duro. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Rúcula, Palta, Tortilla de Espinaca, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Ensalada de Frutas. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|