Diario de liss_ftness, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
892 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 27,71g | Carbh: 104,58g.   Almuerzo: McDonald's Empanadas de Queso (3), McDonald's Papas Fritas (Chicas), Lechuga, Queso Cheddar, Pan de Hamburguesa, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Rico en Crema. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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