Diario de pablomelocid, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1011 kcal Grasa: 18,25g | Prot: 90,43g | Carbh: 124,61g.   Desayuno: Colun Quesillo Light, La Preferida Jamón Pierna, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Revitta Coffit. Almuerzo: Lider Quifaros, Huevo Cocido, Robinson Crusoe Atun, Pura Hoja Lechuga Española . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jugo de Naranja, VL Pro Whey Protein Chocolate. más...
2236 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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