Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 44,53g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Pan de Centeno, Café. Almuerzo: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Italiano, Arroz Integral. Cena: Betarraga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Piña, Huevo Cocido, Soprole Yogurt Natural, Jumbo Cereal Natural de Arroz. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anneliesse
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