Diario de Carlosgenetic, 05 dic. 22

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1880 kcal Grasa: 89,70g | Prot: 98,26g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro, GEA Magnesio, Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Punto Azul Hojas de Espinaca, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Frutas, Tomates Rojos, Zanahoria, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado . Cena: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, La Vaquita Queso Granulado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
18 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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