Diario de davidsprincess, 09 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

99,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

2209 kcal

Grasa: 96,43g | Prot: 64,79g | Carbh: 265,96g. Desayuno: Erin Baker's Ultra Protein Power Crunch Granola, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Market Pantry Iced Gingerbread Holiday Cookies, Great Value Hot Dog Buns, Potato Chips, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies, Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. Cena: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Great Value Mixed Nuts, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chef Boyardee Rice with Chicken & Vegetables. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you on your weight loss

09 dic. 22 por el miembro: buenitabishop

YES! 💪💪💪

09 dic. 22 por el miembro: SLYONE 22

Awesome!

09 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams

Nice!

09 dic. 22 por el miembro: jengetfit123

Whoosh!

09 dic. 22 por el miembro: Redporchlady

Nice drop!!!

09 dic. 22 por el miembro: John10251

Excellent, DP! 🎉 I bet that was nice to see.

09 dic. 22 por el miembro: Wisco Soul

Wow. Nice drop👏👏👏

09 dic. 22 por el miembro: ginome

Wow! Excellent job! You are making more inspiration for yourself.👍

09 dic. 22 por el miembro: Anne Stephanie

Well done!

10 dic. 22 por el miembro: HCB


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