Diario de pelaoce, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
928 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 47,65g | Carbh: 86,84g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Jorge Jamón Planchado, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta. Cena: Chef Aceite de Pepita de Uva. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pita Light Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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