Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 43,81g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: Café, Pan de Centeno, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Porotos Negros, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Huevo Frito, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Deshidratada, Manzana Verde, Soprole Quesillo. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anneliesse
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