Diario de buecherwurm_02, 14 dic. 22

Mimpelchen Challange plus 300g
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
966 kcal Grasa: 20,58g | Prot: 70,03g | Carbh: 125,40g.   Almuerzo: Netto Geflügelwiener, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl. Cena: Clementinen, Nashi-Birne, Aldi Fettarme Milch, Kölln Haferflocken (40g), Edeka Joghurt Mild 0,1%, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomelo, Aldi Kasslerbraten, Milram Sylter Käse. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Musste noch korrigieren, auf der Tabelle von Montag 12. 12.war es aber korrekt!  
14 dic. 22 por el miembro: buecherwurm_02

     
 

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