Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1128 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 69,01g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Walnuts. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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