Diario de helloconi, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1792 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 104,08g | Carbh: 218,01g.   Desayuno: Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Carozzi Espirales, Carne Molida, Riku Albóndigas de Soya, Salsa de Tomate. Cena: Carozzi Espirales, Tomates, Ginebra y Tonica, Pepino (Pelado), Lider Merluza Filete con Piel. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Durazno, Myprotein Impact Whey Isolate, Castaño Galletas Nuez sin Azúcar . más...
1922 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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