Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 104,08g | Carbh: 218,01g.
Desayuno: Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Carozzi Espirales, Carne Molida, Riku Albóndigas de Soya, Salsa de Tomate. Cena: Carozzi Espirales, Tomates, Ginebra y Tonica, Pepino (Pelado), Lider Merluza Filete con Piel. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Durazno, Myprotein Impact Whey Isolate, Castaño Galletas Nuez sin Azúcar . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helloconi
|