Diario de helloconi, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1746 kcal Grasa: 32,33g | Prot: 98,92g | Carbh: 212,62g.   Desayuno: Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Café. Almuerzo: Tivoni Hamburguesa Vegetal, Sopa de Lentejas. Cena: Carozzi Espirales, Tottus Vacuno Molida Tartaro. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Durazno, Myprotein Impact Whey Isolate, Loncoleche Leche Protein Capuccino. más...
2119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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