Diario de Katsolo, 15 dic. 22

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WEIGHT 165.7 lb
BMI 33.5
FAT MASS 70.5 lb
LEAN MASS 95.1 lb
WATER MASS 66.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.2 lb

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:

1194 kcal

Grasa: 62,86g | Prot: 79,52g | Carbh: 70,90g. Desayuno: Bacon, Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Cena: TGI Friday's Onion Rings, Bacon, Peanut Butter, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. más...